2023년 11월 29일마사지가 턱관절에 좋은 이유근육 이완 마사지는 턱, 목 및 어깨 주변의 근육을 이완시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 부위의 압력은 TMJ 불편에 기여할 수 있으며 마사지 방법은 근육의 조잡함을 방출하여 턱관절의 긴장을 감소시킬 수 있습니다. 혈액 회전 증가 고급...
2023년 11월 28일마사지가 우울증에 좋은 이유불안과 우울증 감소 불안이나 우울증을 겪는 사람들은 자주 수면 장애로 고생합니다. 마사지는 불안과 우울증의 증상을 감소시켜 더 나은 수면의 질을 지원하는 더 긍정적인 내부 상태를 만드는 것으로 나타났습니다. 부교감 신경계의 강화된 활동 마사지는...
2023년 11월 27일마사지가 정신건강에 끼치는 영향마사지 요법은 이완, 스트레스 감소 및 정서적 행복감을 제공하여 내적 건강에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다. 몸과 마음의 연결은 마사지의 중심이며, 내적 건강에 대한 긍정적인 영향은 많은 사람들이 내적인 마음에 대한 상호 접근 방식으로 마사지를...
2023년 11월 24일마사지가 두통에 좋은 이유근육 압력 감소 수많은 두통, 특히 압박 두통은 목, 어깨 및 등 위쪽의 근육 압력과 관련이 있습니다. 마사지 치료법은 반죽, 스트레칭 및 수축과 유사한 방법을 사용하여 근육의 조급함을 방출하고 이완을 촉진하며 두통의 원인이 되는 압력을...