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마사지가 두통에 좋은 이유


근육 압력 감소 수많은 두통, 특히 압박 두통은 목, 어깨 및 등 위쪽의 근육 압력과 관련이 있습니다. 마사지 치료법은 반죽, 스트레칭 및 수축과 유사한 방법을 사용하여 근육의 조급함을 방출하고 이완을 촉진하며 두통의 원인이 되는 압력을 완화합니다. 더 나은 혈액 회전 마사지는 영향을 받은 부위로의 혈액 유입을 향상시켜 근육과 apkins에 산소와 영양분을 전달합니다. 진행된 회전은 근육의 압력을 감소시키는 데 도움을 주고 정의된 혈액 유입 또는 혈관 문제로 인해 발생하는 두통을 완화시킬 수 있습니다. 엔도르핀 방출 마사지는 신체의 자연적인 양극성 및 기분 개선제인 엔도르핀의 방출을 자극합니다. 엔도르핀의 증가된 상황은 전반적인 안녕감에 기여하고 두통과 관련된 통증을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 검출기 지점으로부터의 완화 근육 조급함 및 상냥함의 부분, 즉 국부적인 부분은 두통 통증에 기여할 수 있습니다. 마사지 치료사는 압력을 가하고 압력을 방출하여 통증을 완화시키면서 이러한 검출기 지점을 식별하고 목표로 할 수 있습니다. 편두통의 빈도 및 강도 감소 정기적인 마사지 세션은 편두통의 빈도 및 강도의 감소와 관련이 있습니다. 이것은 스트레스 감소, 수면 개선 및 마사지로 확신되는 전반적인 이완 반응에 기인할 수 있습니다.

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