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마사지가 면역 체계에 기여하는 점


마사지 치료는 암묵적인 취약한 시스템 지지와 관련이 있으며, 이 분야의 탐구가 여전히 진화하고 있지만, 몇몇 연구들은 정기적인 마사지가 취약한 시스템에 긍정적인 효과를 줄 수 있다고 제안합니다. 마사지가 취약한 시스템 지지에 기여할 수 있는 방법들이 있습니다. 스트레스 감소 습관적인 스트레스는 취약한 시스템과 관련이 있습니다. 마사지는 세로토닌과 도파민과 같은 감각적으로 좋은 신경 전달 물질의 방출을 촉진하면서 코르티솔과 유사한 스트레스 호르몬을 감소시키는 능력을 입증했습니다. 스트레스를 관리함으로써 마사지는 측면적으로 더 건강한 취약한 반응을 지원할 수 있습니다. 고급 회전 마사지는 혈액과 림프 회전을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 고급 회전은 취약한 세포와 물질이 몸 전체를 더 효율적으로 움직이게 하여 취약한 시스템이 설명하고 암묵적인 함정에 반응하는 능력을 완화합니다. 림프 배수 림프관과 유사한 특정 마사지 방법은 림프계 자극에 집중합니다. 림프계는 취약한 세포를 운반하고 독을 걸러냄으로써 취약한 기능에서 중추적인 역할을 합니다. 향상된 림프 회전은 취약한 시스템 효과를 지원할 수 있습니다. 자연 살해 세포의 증가 일부 연구는 마사지가 전염과 암으로부터 취약한 방어 역할을 하는 것으로 알려진 백혈구의 한 유형인 NK 세포의 활동 증가로 이어질 수 있다고 제안했습니다. 진정제 라벨 감소

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