스웨덴 마사지는 신체에 다양한 생리적 제품을 생산하여 여러 시스템과 과정에 영향을 미칩니다. 스웨덴 마사지가 신체에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 개요입니다. 순환계 스웨덴 마사지는 신체의 부드러운 피부에 계량적 압력과 쓰다듬는 동작을 적용하여 혈액 회전을 촉진합니다. 이렇게 증가된 혈액 유입은 근육에 산소와 영양소를 전달하는 동시에 대사 노폐물을 제거하여 수건 건강과 기능을 향상시킵니다. 고급 회전은 또한 혈압을 조절하는 데 도움이 되며 전반적인 심혈관 건강을 촉진합니다. 근육 시스템 스웨덴 마사지의 부드러운 반죽과 활공 동작은 긴장된 근육을 이완시키고 근육 경직을 줄이며 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 스웨덴 마사지는 혈액 유입과 림프관 배액을 자극하여 근육의 독과 대사 노폐물을 씻어내고 육체적인 노력으로부터 빠른 회복을 촉진하고 근육 부상의 위협을 줄입니다. 신경 시스템 스웨덴 마사지는 신경계에 편안한 효과를 주어 이완을 촉진하고 통증 인식을 감소시키는 신경 전달 물질인 엔도르핀의 방출을 촉진합니다. 이러한 이완 반응은 스트레스, 불안 및 압력을 완화하여 건강과 평온함을 촉진합니다. 또한 스웨덴 마사지는 더 깊은 이완을 촉진하고 각성 증상을 줄임으로써 수면의 질을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 면역 체계 연구에 따르면 스웨덴 마사지는 코티솔과 유사한 스트레스 호르몬의 상황을 줄이고 신체의 취약한 세포의 노력을 추가하여 취약한 부스팅 제품을 가질 수 있습니다. 이완을 촉진하고 스트레스를 줄임으로써 스웨덴 마사지는 전반적인 취약한 기능을 지원하고 신체가 감염과 오일을 더 많이 방어하도록 도울 수 있습니다. 림프계 스웨덴 마사지는 림프관을 통해 림프액의 이동을 장려하는 부드러운 압력과 쓰다듬는 동작을 적용하여 림프관 배액에 기름을 붓는 것을 돕습니다. 이것은 앱킨의 덩어리, 염증 및 체액 보유를 줄여 해독을 촉진하고 취약한 기능을 향상시킵니다. 호흡기 질환 스웨덴 마사지가 주로 신체의 부드러운 피부를 대상으로 하지만, 마사지의 이완과 스트레스를 줄이는 제품은 측면에서 호흡기 질환에 도움이 될 수 있습니다. 마사지 시간 동안 자주 사용되는 깊은 호흡법은 폐 기능을 개선하고 산소 교환을 강화하며 호흡 근육의 이완을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소화기 질환 스웨덴 마사지가 소화기를 직접적으로 대상으로 하지는 않지만, 마사지에 의해 설득되는 이완 반응은 변태와 유사한 스트레스와 관련된 소화기 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스를 줄이고 이완을 촉진함으로써 스웨덴 마사지는 소화를 개선하고 위장 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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