샤아츠는 중국과 일본의 전통 약학에서 말하는 기(氣) 에너지의 개념에 깊이 새겨져 있습니다. 샤아츠를 뒷받침하는 복음은 중국어로 기(氣) 또는 일본어로 기(氣)라고 하는 생명 에너지가 경락(經ians)이라는 특정한 경로를 따라 몸을 통해 흐른다는 생각에 근거하고 있습니다. 샤아츠의 해석자들은 이 에너지의 유입과 함께 작용하여 균형을 도모하고, 압력을 완화하며, 전반적인 안녕을 지지합니다. 그리고 전체적인 기(氣) 에너지의 관점에서 샤아츠와 기(氣) 에너지를 분리합니다. 중국과 일본의 전통 모두에서 기(氣) 또는 기(氣)는 몸을 활기차게 하고 건강을 유지하는 생명력의 필수 요소로 간주됩니다. 이 에너지는 경락(經known)이라고 알려진 경로를 따라 몸을 순환하는 것으로 믿어집니다. 경락과 지압점 전통 중국의 약학에서는 각각 특정한 장기와 기능과 관련된 12개의 주요 경락을 확인합니다. 샤아츠의 해석자들은 이러한 경락을 따라 지압점을 사용하여 기의 유입에 영향을 주고 불균형을 해결합니다. 에너지의 흐름의 균형 시아츠의 가장 중요한 것은 몸 전체에서 기의 유입에 균형을 맞추는 것입니다. 기(氣)가 조화를 이루어 자유롭게 흐를 때, 몸이 건강한 상태라고 믿습니다. 기(氣)의 불균형이나 막힘은 신체적, 정서적인 불편을 초래할 수 있습니다. 전체론적인 관점 샤아츠는 몸과 마음, 정신의 상호 연결성을 고려하여 전체론적인 접근을 취합니다. 건강을 이러한 기질들의 역동적인 균형으로 보고, 단순히 증상을 치료하는 것이 아니라 불균형의 근본 원인을 해결하는 것을 목표로 합니다. 압박과 촉진 샤아츠의 해석자들은 기(氣)의 유입에 영향을 미치기 위해 다양한 방법을 사용합니다. 하라(stretches)의 촉진은 종종 중요한 의견 요소로, 해석자들로 하여금 내부 장기의 상태와 에너지 유입을 평가할 수 있도록 합니다. 오행 오행(五行)과 샤아츠는 모두 오행(五行), 불, 땅, 금속, 물과 관련이 있습니다. 각각의 요소는 특정 장기, 감정, 비율에 해당합니다. 해석자들은 그들의 평가와 치료에서 특정한 기본 요소와 관련된 불균형을 해결하기 위해 이 명제를 고려할 수 있습니다. 정신-신체의 연결 샤쓰의 전체론적 관점은 내적인 행복과 신체적인 행복 사이의 복잡한 관계를 인식합니다. 기의 균형은 정서적 요소와 뇌의 요소가 개인의 전반적인 건강에 필수적인 요소로 간주되며, 기의 균형은 정서적 조화에 기여하는 것으로 여겨집니다. 활력 증진 샤쓰는 감정을 해결하는 것뿐만 아니라 전반적인 활력 증진과 행복감 증진에 중점을 둡니다. 샤쓰는 기의 자유로운 유입을 촉진함으로써 신체의 자연적인 치유 능력과 균형을 유지하는 능력을 지원하는 것을 목표로 합니다. 종종 샤쓰 세션에서 고객 참가자들은 수선 과정에서 힘겹게 공유하도록 권장됩니다.